La chambre à coucher est indéniablement l’une des pièces maîtresses de notre habitat, où nous passons une grande partie de notre temps. Il est donc primordial d’y créer une atmosphère apaisante et relaxante qui favorise le sommeil et la détente. Pour cela, il faut accorder une attention particulière à son éclairage. Dans cet article, nous vous proposons quelques idées pour apporter un éclairage doux et chaleureux à votre chambre à coucher.
Éclairage général : choisir une source lumineuse adaptée
L’éclairage général de la chambre doit être suffisamment diffus pour ne pas fatiguer les yeux tout en permettant de réaliser les activités du quotidien (se changer, ranger…). Pour cela, il existe plusieurs solutions :
- Le plafonnier : Bien qu’un peu traditionnelle, cette option offre un éclairage uniforme et s’adapte aux différentes tailles de pièce. Pensez à choisir un modèle doté d’un variateur d’intensité pour ajuster la luminosité selon vos besoins.
- Les spots LED : ultra-tendance, ils permettent de diriger la lumière vers des zones spécifiques ou de la répartir sur toute la surface de la chambre. Ils sont aussi très économes en énergie et ont une longue durée de vie.
- Les rails de lumières : flexibles et modulables, ils offrent une multitude de possibilités pour créer un éclairage général adapté à vos goûts et à l’aménagement de votre chambre.
Pour apporter de la douceur à cet éclairage général, optez pour des ampoules LED avec une température de couleur chaude (environ 2700 K) et un excellent rendu des couleurs (IRC supérieur à 80).
Éclairage autour du lit : des sources lumineuses variées
Afin d’accentuer le côté chaleureux et relaxant de votre chambre et éviter de vous éblouir pendant la lecture ou lorsque vous vous réveillez en pleine nuit, il peut être intéressant d’utiliser plusieurs sources lumineuses autour de votre lit :
- L’éclairage de part et d’autre du lit : comme les appliques murales, sont idéales pour lire confortablement sans déranger son conjoint. Elles permettent également d’ajouter une touche d’élégance à votre décoration et d’optimiser l’espace libéré sur les tables de chevet. Pour en apprendre davantage sur ce type d’éclairage, continuez votre lecture.
- Les lampadaires : en choisissant un modèle équipé d’un abat-jour qui diffuse la lumière vers le bas, vous créerez une bulle de lumière douce dans le coin de la pièce, propice à la relaxation.
- Les lampes à poser : elles peuvent être placées sur les tables de chevet ou sur une commode, et apportent une touche déco ainsi qu’une source de lumière d’appoint pour varier l’éclairage en fonction de vos besoins.
Les guirlandes lumineuses
Toujours dans cette idée de créer une atmosphère cosy et chaleureuse autour du lit, pensez aux guirlandes lumineuses qui apporteront une note féerique à votre décoration. Elles peuvent être installées en bordure de tête de lit, le long des rideaux ou encore autour du miroir. Choisissez un modèle LED avec minuterie pour maîtriser la durée d’allumage et éviter les éventuels problèmes liés à la consommation énergétique.
L’éclairage fonctionnel : penser aux rangements et à la coiffeuse
Garder la chambre bien rangée est essentiel pour garantir un espace propice au repos et à la détente. Afin de faciliter vos moments de rangement et d’habillage, n’oubliez pas d’équiper vos placards, dressing et autres meubles de rangement :
- Des lumières intégrées : elles sont particulièrement adaptées pour des tiroirs ou des armoires. Des détecteurs de mouvement peuvent être envisagés pour un éclairage économique et pratique.
- Une lampe flexible ou sur pied : elle peut être posée près de la penderie ou du miroir pour favoriser un éclairage sur mesure et s’adapte facilement aux changements de mobilier.
Si vous disposez d’une coiffeuse dans votre chambre, il est également important de prévoir un éclairage précis et bien diffus pour faciliter le maquillage ou la mise en place de bijoux :
- L’éclairage miroir : choisissez des ampoules à culot G9 qui assurent une lumière homogène et sans ombre.
- Les lampes sur tige posées directement sur la coiffeuse : elles offrent une bonne luminosité sans occuper trop d’espace et peuvent être ajustées en fonction de l’angle choisi.
Vous l’aurez compris, réussir l’éclairage de votre chambre à coucher demande quelques réflexions sur les sources lumineuses à privilégier ainsi que leurs positions. N’hésitez pas à prendre le temps d’essayer plusieurs combinaisons pour trouver celle qui correspond le mieux à vos besoins et à vos préférences esthétiques.
